Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan

Berbicara soal telur puyuh, banyak orang menghindarinya sebab dikenal punyai banyak kalori dan diakui mengakibatkan kolesterol tinggi. Padahal, telur puyuh yang terkadang menjadi lauk nasi tumpeng mempunyai faedah sehat sepanjang dikonsumsi di dalam batas wajar.

Apa saja kandungan nutrisi dan faedah telur puyuh untuk kesehatan tubuh?

Melansir Healthline, 1 telur puyuh (sekitar 9 gram) mengandung:

Kalori: 14

Protein: 1 gram

Lemak: 1 gram

Kolin: 4 persen berasal dari nilai harian (daily value)

Riboflavin: 6 persen berasal dari nilai harian

Folat: 2 persen berasal dari nilai harian

Asam pantotenat: 3 persen berasal dari nilai harian

Vitamin A: 2 persen berasal dari nilai harian

Vitamin B12: 6 persen berasal dari nilai harian

Zat besi: 2 persen berasal dari nilai harian

Fosfor: 2 persen berasal dari nilai harian

Selenium: 5 persen berasal dari nilai harian

Selenium dan riboflavin merupakan nutrisi penting. Fungsi keduanya membantu tubuh untuk memecah makanan yang dikonsumsi dan juga mengubahnya jadi energi. Selenium termasuk membantu meyakinkan faedah tiroid bekerja bersama dengan baik.

berikut ini lebih dari satu khasiat makan telur puyuh bagi kesehatan tubuh Anda:

1. Membentuk Massa Otot

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, putih telur puyuh dapat mengimbuhkan manfaat untuk membentuk massa otot. Hal ini berkat takaran protein pada telur puyuh.

2. Pembentukan Sel-Sel Tubuh

“Selain itu, protein di dalam putih telur puyuh terhitung benar-benar baik untuk pembentukan sel-sel tubuh,” jelas dr. Dyah Novita.

3. Menurunkan Risiko pada Tekanan Darah

“[Telur puyuh] turunkan risiko tekanan darah dan penyakit jantung karena ada takaran kalium di dalamnya. Fungsi kalium mengontrol tekanan darah dan menopang melebarkan pembuluh darah,” terang dr. Dyah Novita.

4. Memperbaiki Sel yang Rusak

Telur puyuh kaya nutrisi dan antioksidan untuk menambah kesehatan. Mengonsumsinya dapat menopang memulihkan kerusakan sel pada tubuh.

5. Terhindar dari Gejala Alergi Makanan

Sebuah penelitian pada tikus yang dipublikasikan dalam website jurnal ilmiah Nature menemukan, kuning telur puyuh meredakan tanda-tanda esofagitis eosinofilik, yaitu situasi peradangan kronis yang disebabkan oleh alergi makanan.

Namun, belajar berikut perlu penelitian lebih lanjut tentang efektivitasnya pada manusia.

Baca juga : Cap cay, Tumis Sayuran Merakyat di Indonesia

Pendaftaran Merek di Indonesia

Pendaftaran merek dagang perusahaan Anda adalah aset yang tak ternilai untuk membangun merek perusahaan Anda. Bagaimanapun, Anda dapat dikenali melalui logo, desain, warna, grafik, dan slogan.

Di Indonesia, pendaftaran merek adalah proses yang dapat memakan waktu hingga dua tahun, tetapi setelah selesai, proses ini akan menambah kredibilitas, daya jual, dan memberikan dasar hukum untuk menghilangkan pembajakan dan penggandaan.

Aplikasi untuk merek dagang pergi ke Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual, yang meninjaunya melalui proses dan pedoman di bawah ini dan memutuskan persetujuannya.

Semua pemohon harus menunjuk Konsultan Merek terdaftar dengan Surat Kuasa dan Pernyataan Hak yang ditandatangani untuk mengajukan permohonan pendaftaran merek mereka.

Private Campus First School of Nursing Program in Singapore

Jakarta, Singapore and Malaysia are being hunted for prospective students who wish to study in Southeast Asia. The Management Development Institute of Singapore (MDIS), as the oldest non-profit institution in Singapore, is paving the way in the private education industry to hold several courses related to skills as a provision for work and a future career.

Some of the main initiatives that have been taken include the introduction of a nursing school program that is being implemented for the first time in the private education sector.

The opening of the MDIS nursing school is also in line with government initiatives in the health care sector. This new program will offer fully equipped facilities for registered nurses (post-registered nurses) to gain practical skills and exposure to the nursing profession. In addition, this program also offers nurses who have not been registered (pre-registration) in the near future, to meet the high needs of the nursing world in the future.

“Through our 61-year history, MDIS is always looking for ways to transform its education to individuals of all ages. This is very important because the condition of the private education industry is increasingly competitive with ever-evolving needs,” said Dr. R Theyvendran, PBM and Secretary. General MDIS.

also read : Ready to Work at the Most Complete Facility Nursing School in Singapore

Ini Informasi Seputar Beasiswa Unggulan kemendikbud 2021

Beasiswa Unggulan ini menjadi salah satu beasiswa favorit para mahasiswa dan calon mahasiswa. Nggak sembarang orang bisa mencapai beasiswa ini Beasiswa yang diselenggarakan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) ini bertujuan untuk calon mahasiswa dan mahasiswa berprestasi yang mempunyai kendala dalam pembiayaan untuk melanjutkan pendidikannya.

Beasiswa unggulan ini terbagi menjadi 3 kategori, yaitu Beasiswa Unggulan Masyarakat Berprestasi, Beasiswa Unggulan 3T, Beasiswa Unggulan Pegawai Kemendikbud. Quipperian yang dambakan melanjutkan pendidikannya dekan bantuan Beasiswa Unggulan ini bisa pilih Beasiswa Masyarakat Berprestasi dan Beasiswa Unggulan 3T kecuali anda tinggal di tempat terdepan, terluar dan tertinggal di 122 kabupaten.

Meski nggak tersedia beberapa syarat tertentu untuk jurusan atau program belajar pada beasiswa ini namun tersedia beberapa jurusan yang diutamakan. Hal ini mengacu pada program prioritas NAWACITA, tugas dan manfaat Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Yuk kita bahas tentang Beasiswa Unggulan Kemendikbud terlebih Beasiswa Masyarakat Berprestasi dan Beasiswa Unggulan 3T untuk anda yang dapat memasuki atau baru mengawali kuliah di jenjang sarjana.

Baca juga : Persyaratan Umum untuk Beasiswa Kemendikbud 2020

Serba Serbi Desain Industri di Indonesia

Dasar Hukum: Undang-Undang Nomor 31 Tahun 2000 tentang Desain Industri di Indonesia (UU Desain Industri), berlaku efektif 20 Desember 2000.

Perjanjian internasional utama ditandatangani:

    Perjanjian Organisasi Perdagangan Dunia (WTO) tentang Aspek Terkait Perdagangan dari Hak Kekayaan Intelektual (TRIPs) Perjanjian, termasuk Perdagangan Barang Palsu, berdasarkan Undang-Undang Nomor 7 Tahun 1994.

    Konvensi Paris untuk Perlindungan Properti Industri (1967).

    Konvensi Pembentukan Organisasi Kekayaan Intelektual Dunia (WIPO).

    Perjanjian Den Haag Mengenai Pendaftaran Internasional Desain Industri, Undang-Undang London (Undang-undang Jenewa).

    Perjanjian Locarno Menetapkan Klasifikasi Internasional untuk Desain Industri.

3. Rata-rata waktu pendaftaran Desain Industri di Indonesia: 12-24 bulan.

4. Bahasa Resmi Kejaksaan Desain Industri: Bahasa Indonesia.

5. Jumlah kelas menurut Perjanjian Locarno: 31

Baca juga : Desain Industri di Indonesia

II. Persyaratan Dan Tata Cara Pengajuan Aplikasi Desain Industri Baru Di Indonesia

Informasi dan dokumen yang diperlukan untuk pengajuan aplikasi Desain Industri yang harus dipenuhi pada saat pengajuan adalah sebagai berikut:

Lembaran data

Judul desain yang diusulkan, nama pemohon dan alamatnya, nama desainer dan kebangsaan mereka, rincian prioritas (negara, tanggal dan nomor pengajuan) dan penjelasan singkat dan fungsi dari Desain Industri terkait.

Gambar atau foto formal

Harus diambil dari sudut pandang, atas, bawah, belakang, depan, kanan dan kiri dari Desain Industri terkait dan dibuat dari kertas minimal 100 gr tanpa karakter atau angka. Dalam hal ini, kami dapat membantu pemohon dalam menyiapkan gambar formal tersebut.

Klaim desain

Bentuk, konfigurasi, atau komposisi garis atau warna, atau garis dan warna, atau kombinasinya.

Dokumen untuk melengkapi aplikasi Desain Industri adalah sebagai berikut:

    Surat Kuasa, cukup ditandatangani oleh Pemohon.

    Pernyataan, cukup ditandatangani oleh Pemohon.

    Tugas, cukup ditandatangani oleh dua pihak, Pemohon dan Desainer.

    Salinan resmi dokumen prioritas dan terjemahan bahasa Inggrisnya (jika ada). Batas waktu prioritas dihitung 6 (enam) bulan sejak tanggal aplikasi di negara sebelumnya.

Dokumen-dokumen tersebut di atas dapat diserahkan ke Kantor Desain Indonesia dalam waktu 3 (tiga) bulan terhitung sejak tanggal penerimaan. Jika klien Anda tidak dapat memenuhi dokumen tersebut dalam jangka waktu yang ditentukan, batas waktu penyerahan dokumen hanya dapat diperpanjang selama satu bulan. Legalisasi atau notaris tidak diperlukan untuk dokumen.

Baca juga : The requirement for registering company in Indonesia

Erza Wailan dimata Teman Setimnya

Penampilan Ezra Walian di klasemen liga 1 2020 beroleh penilaian dari Ketua Viking Persib Club, Herru Joko.

Bersama Persib Bandung di Piala Menpora 2021, Ezra Walian menjelma sebagai pemain yang haus gol.

Tiga gol dikoleksi Ezra Walian dari empat pertandingan yang dilakoni di Piala Menpora 2021.

Pada laga melawan PSS Sleman di leg kedua semifinal Piala Menpora 2021, gol balasan yang dicetak pemain berusia 23 tahun itu berhasil menyelematkan Persib Bandung dari kekalahan.

Laga PSS Sleman kontra Persib Bandung itu pun berakhir dengan skor imbang 1-1.

Hasil imbang selanjutnya lumayan mengantarkan klub yang berjulukan Maung Bandung itu lolos ke final Piala Menpora 2021.

Sebab, terhadap leg pertama, Persib Bandung bisa menang tipis 2-1 atas PSS Sleman.

Baca juga : Gaselly Jun Panam Resmi Hengkang Dari Persebaya

Cap cay, Tumis Sayuran Merakyat di Indonesia

Capcay sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Meski asal masakan ini berasal dari China. Hal itu bisa dilihat dari namanya dan peranakan yang sering mengolah masakan ini. Tetapi kini sudah menjadi bagian dari masakan masyarakat Indonesia.

Sehingga tidak sulit menemukan capcay. Karena masakan ini juga banyak dijual oleh pedagang makanan kaki lima di pinggir pinggir jalan. Biasanya capcay ini dijual menggunakan gerobak dorong bersamaan dengan nasi goreng dan mi goreng. Atau menjadi bagian dari menu catering kantoran jakarta.

Ada dua jenis capcay yang biasa disediakan oleh penjual. Yaitu capcay kering atau biasa disebut capcay goreng dan capcay basah. Cara memasaknya pun terbilang mudah dan cepat. 

Masuknya capcay ke Indonesia sendiri dibawa oleh para imigran yang berasal dari daerah Hokkian. Para imigran sendiri memasak capcay dipengaruhi berbagai hal seperti kondisi ekonomi, harga daging yang dirasa mahal, dan pengaruh Indonesia yang memiliki berbagai jenis sayuran.

Hal ini membuat capcay tidak memiliki pakem khusus jenis sayuran apa yang digunakan. Jenis sayuran apa saja bisa dicampurkan menjadi hidangan capcay. Di Indonesia sendiri, sayuran yang digunakan dalam pembuatan capcay pada umumnya adalah wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih, sawi hijau, dan jagung muda.

Baca juga : How to Make Apem, One of Indonesia Most Famous Traditional Snacks

How to Make Apem, One of Indonesia Most Famous Traditional Snacks

Apem, a simple cake that is closely attached to culinary traditions in Java. This rice flour cake is often part of a snack box Jakarta and is a must-eat meal during celebrations. For example, Eid al-Fitr or the birth of a baby. The reason is, the apem cake does have a philosophical meaning for the Javanese.

If you intend to serve apem cake at thanksgiving or feast, there’s nothing wrong with trying to make it yourself. Here we show some recipes for making apem that you can try.

Apem cake has its own unique texture. Although maybe not as soft as sponge, we can make apem which is soft and delicious. With the following seven ingredients, we can make a soft apem cake.

    250 grams of rice flour

    60 grams of wheat flour

    200 grams of sugar

    1/2 tsp fermipan

    400 ml of thin coconut milk, boil it then let stand until warm

    1/2 teaspoon vanilla

    100 grams of cassava tape

Knead the Cassava Tape with Flour

Pulse cassava until smooth. Add sugar, then knead until well blended. After that, add the wheat flour and rice flour. Knead until all mixed.

Prepare a Yeast Solution

Prepare a glass, mix fermipan with lukewarm water. Stir well. Wait for about 5 minutes until the fermipan is active. This active yeast solution can be mixed directly into the flour mixture. Gradually add the yeast to the dough. Add coconut milk. Stir well.

Let the dough stand for 1 hour

Cover the container with a clean napkin. Let the dough stand for about an hour. Meanwhile, heat the apem cake mold. Grease the molds with butter.

Pour batter into molds. Cover and bake until done. Apem is soft ready to be served.

also read : How to Make Chicken Meat More Tender

Persyaratan Umum untuk Beasiswa Kemendikbud 2020

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan kembali memberikan beasiswa unggulan kepada masyarakat Indonesia. Program ini merupakan beasiswa dalam negeri untuk sarjana, mahasiswa pascasarjana dan mahasiswa doktoral. Peserta yang dapat mengikuti program ini adalah calon mahasiswa (maba) yang telah memperoleh ijazah kelulusan perguruan tinggi atau mahasiswa yang baru memberikan perkuliahan pada semester pertama tetapi belum menerima KHS atau sedang belajar di sekolah tidak lebih dari 3 semester. (semua level), atau masuk universitas pada 2019.

Salah satu persyaratan untuk beasiswa unggulan adalah harus diterima di universitas dengan sertifikasi minimal B. Jika Anda memenuhi persyaratan ini tetapi tidak ada dalam daftar saat mendaftar, silakan periksa universitas Anda di sini https://www.banpt.or.id/dirdir/institution/search_institution.php, dan kemudian lulus sertifikasi bergabung dengan BAN-PT Dan nomor sertifikasi resmi, laporkan ke email beasiswa unggulan (beasiswa.Advantage@kemdikbud.go.id).

Cakupan beasiswa:

    SPP / UKT / semester

    biaya hidup

    Biaya reservasi

Persyaratan Umum:

    Preferensi akan diberikan kepada peserta yang telah memperoleh sertifikat tingkat internasional / nasional / regional / kampus di bidang sains, olahraga, seni, budaya dan teknologi;

    Mendapatkan saran dari instansi terkait;

    Saat ini tidak ada beasiswa serupa dari sumber lain; dan

    Masuk ke universitas terakreditasi.

Baca juga : Tips Sukses Persiapan Kuliah Online

Gaselly Jun Panam Resmi Hengkang Dari Persebaya

Sekretaris Persebaya Surabaya Ram Surahman membenarkan bahwa pelatih olahraga Gaselly Jun Panam berpamitan kepada manajemen. Gaselli pamit menangani timnas wanita Indonesia.

“Iya, dia pamit. Ram Surahman mengatakan bahwa Rudy Eka memintanya membantu timnas putri.

Karena membela timnas di liga indonesia, manajemen Persebaya pun melepas Gaselly. Harapan untuk membawa prestasi bagi negeri dan negaranya.

“Kita tidak akan pernah menghalangi. Semoga membawa keharuman merah putih. Ini juga tanggung jawab negara, bukan?

Baca juga : Arema FC Lepas Charis Yulianto

Padahal, sejak Februari tahun lalu, niat Gaselly hengkang terungkap dalam pertemuan antara manajemen dan pelatih.

Ram berkata: “Untuk kepentingan Pospeia sendiri, dia berharap staf pelatih tetap bersatu.”

“Tapi, seperti pemain, ketika kami harus membuat pilihan, kami akan sepenuhnya meninggalkannya,” kata Gresick.

Ram mengatakan, tentu saja Persebaya tidak akan tinggal diam atas kepergian seorang staf kepelatihan. Jika permainan sudah pasti, pihaknya akan mencari penggantinya.

“Permintaan pelatih olahraga itu krusial, kan? Kami pasti akan (mencari pengganti). Nanti pasti kami akan konsolidasi.” Sambung Ram.

Mantan jurnalis itu berkata: “Jika kami dapat menentukan kapan harus memulai di masa depan, kami dapat mulai merencanakan dan kami akan mulai mengumpulkan kekuatan dan kebutuhan tim.”

Baca juga : Zidane Enggan Disamakan dengan Ferguson